Adet Sancısına Ne İyi Gelir?
Kadınların en çok şikayet ettiği periyodik rahatsızlıkların ilk esnasında adet sancıları geliyor.
Bu dönemde; ağrı kesiciler, sıcak su torbaları bazı zamanlar kurtarıcı görevini yapsa da artık başrolde şifalı ot civanperçemi yer almakta.
Pek çok kadın, beden, cilt ve saç problemlerine çözüm için tabiattan yararlanıyor. Bu sorunlar arasında, adet düzensizlikleri ve ağrılar mühim bir yer taşıyor. Şifalı bitkilerin içinde ünlü bir ot var: Civanperçemi. Kadınlar regl süreci boyunca bu bitkinin çayını içtiklerinde rahatlıyorlar. Bununla birlikte yumurtalık iltihaplanmasında da kadınların tercih ettiği şifalı bir bitkidir…
Bitkisel şifa formülleri her zaman için dikkat çekiyor. Nedeni atalarımızdan bugüne dek gelen ve eskimeyen bir şifa metodu olması. Şifalı otlara olan talep büyükannelerimizden bugüne hiç azalmadı ki!Hatta eskiden bu otlardan "sofraya aş, hastaya ilaç" olarak söz edilirdi. Doğadaki bu denge her zaman vardı. Bir hastalık baş gösterdiğinde, onun şifasının yine tabiatta olduğuna dair sözler hemen her dilde çok eski eserlerde yer aldı. Doğanın insana hediye ettiği şifa gerçeğinden hareketle, size bundan sonra doğal şifa hakkındaki bilgilerimi paylaşacağım. 15 senedir bitkilerle uğraşan bir herbalist olarak (www.herbalisttarkan.com) değineceğim konular yalnızca bitkiler ve otlar olmayacak tabii. Bunların haricinde insan sağlığı ve kişisel bakım için çok güzel neticeler yaratan besinler ve uygulamalardan da söz edeceğim.
Civanperçemi ile oturma banyosu
Şifalı otlardan öyle kolayca söz etmek doğru olmaz. Zira bu otları toplamanın, saklamanın, kurutmanın incelikleri bulunmakta. Örnek verecek olursak kadınlar için ehemmiyet taşımakta olan "civanperçemi" çayırlarda, dar tarla yollarında yetişiyor. Adet kanamaları düzensiz kadınlar, bu bitkinin çayını içtiklerinde rahatlıyorlar. Bununla birlikte yumurtalık iltihaplanmasında kadınların tercih ettiği bir ot. Tabii birçok etkiyi var, onlardan da söz etmek istiyorum.
Hemoroid yani basur hastalığında da oturma banyosu çok faydalı. Bununla birlikte yüzde kırmızılık görünümü veren kılcal damar çatlamalarına karşı da çok tesirli bir bitki. Bunun için uygulaması: Her gün civanperçemi çayına bir tutam pamuk batırılarak yüzün silinmesi yolu ile gerçekleşiyor.
Pek çok kişi bu otun nasıl kullanılacağını bilmez.
Oturma banyosu da tesirli yararlanma yollarından bir tanesidir. Bir kaba demlenmiş olarak bu ot konulup, oturma banyosu yapılır ise (banyoda hazırlanıyor) ağrılar azalmaktadır. Oturma banyosu da şöyle yapılıyor: 1 litre kaynar suya, 30 gr civanperçemi atarak 3 dakika kısık ateşte kaynatın. Sonra 15 dakika demlensin. Banyoda su ile çoğaltılarak ılık hale getirin ve bu suda 15 dakika oturun, etkisini göreceksiniz.
Rahim akıntılarına çözüm olarak da bu oturma banyolarını deneyin. Menopoz süreci boyunca ise çayını içmek iyi geliyor. Bitki, kemik iliği hastalıklarında da yardımcı bir rol üstleniyor. Bununla birlikte, kadınları bezdiren vajinal kaşıntılara bitkinin kaynama suyu deva. Haftada iki kez yaptığınız oturma banyolarında, eğer düzenli uygulamayı aksatmazsanız, bunlarla gelen rahatsızlıkları yok etmektedir. Yalnız hamilelik boyunca kullanılmaması benim gibi bütün herbalistlerin tavsiyesidir.
Sirke şifa deposu gibi
Çok kolay ifadeyle ekşimiş üzüm ve elma suyu diyebiliriz sirkeye. İçinde C vitamini, birtakım madeni tuzlar bulunmaktadır. Cilt güzelliğine düşkün müsünüz? Sirke size muhteşem bir yardımcı bu konuda. En başta yazın güneşten ötürü yüzünüzde meydana gelen lekeler için güzel bir "doğal kozmetik". Bir su bardağı suya bir çorba kaşığı sirke koyun, birazcık ocakta ılıtın. Bu elde ettiğiniz sıvıyı bir şişeye koyun. Akşamları yatarken bu suyla cildinizi temizleyin.
Sirke ve zeytinyağı gibi bitkisel ürünlerin cilde ne gibi etkiyi olduğu yolunda sorular da Aroma Şifalı Bitkiler'e sık gelyior. Elma sirkesi cildin ph seviyesini normal düzeye çeker. Cildin pul pul olmasına engel olmaktadır. Bununla birlikte sirke antiseptik olduğundan enfeksiyona neden olan bakterilerin çoğalmamasına imkan vermektedir.
Doğal ve sağlıklı saçlara kavuşmak isteyenler için iyi bir seçim sirke... Başınızı yıkadıktan sonra durulama suyuna bir ya da iki çorba kaşığı sirke atın ve son kez yıkayın. Bu uygulamayla hem kepek kalmaz, hem de saç telleri canlanır ve parlaklaşır.
Sirkede binbir çeşit deva bulunmakta. Bununla birlikte şifa amacı ile yiyebilirsiniz. Bu aralar herkes gripten korkuyor. Bu tür hastalıklara karşı sirkeli su mikrop önlemeye güzel doğal bir önlemdir. Sirke asidinin antiseptik özelliği bulunmaktadır. Bir su bardağı suya, bir çorba kaşığı elma sirkesi koyarak suyu karıştırın. Sıvıyı bir kaşık balla tatlandırın. Sabah kalkınca bu sudan için.
Elma sirkesindeki kalsiyum miktarı epey fazladır. Kemikleri mineral bakımından zenginleştiren sirke osteoporozu önlemede tesirli olmaktadır.
